Krzesło do komputera
Obecnie mnóstwo ludzi spędza przed komputerem po kilka a nawet kilkanaście godzin na dobę, co przy niewłaściwym krześle źle wpływa na nasz kręgosłup. Słuchając paru wskazówek bez problemu można wybrać wygodne oraz ergonomiczne krzesło do pracy przy komputerze.
Po pierwsze krzesło musi mieć podparcie w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, gdyż dzięki temu kręgosłup układa się w prawidłowej pozycji nie nadwyrężającej kręgów. Porządne krzesło powinno mieć także dostosowywaną wysokość, bo w zależności od celu używania komputera odpowiednia wysokość może być różna. Tytułem przykładu, kiedy ogląda się film praktycznie jest opuścić sobie krzesło, a kiedy się coś pisze przy komputerze, prawidłowiej jest siedzieć nieco wyżej. Trzecią wytyczną będzie wybór materiału, z jakiego wykonane jest oparcie oraz siedzenie. Najlepszym materiałem byłaby skóra, lecz niestety jest to raczej zbyt drogie dla większości ludzi. W sprzedaży można również znaleźć krzesła z tak zwaną skórą ekologiczną. Nie będzie to wprawdzie najlepszy wybór, bo taka powłoka z reguły zaczyna rwać się po około roku użytkowania. Szczęśliwie dla osób z niezbyt zasobnym portfelem istnieje jeszcze jedno znakomite rozwiązanie, a to znaczy zakup krzesła z oparciem wykonanym z siatki. Siatka nie będzie pękać, a w upalne dni plecy nie będą się tak kleić do oparcia jak na .
To są najważniejsze wskazówki, do których należy się zastosować przy kupnie krzesła do przesiadywania przy komputerze, bowiem dzięki nim zakupiony wyrób będzie praktyczny a także ergonomiczny dla naszego kręgosłupa.
